Ohjatut harjoitukset alkavat 2.8. Junnut 13 ik\u00e4vuoteen saakka treenaavat keskiviikkoisin klo 17-18. Sit\u00e4 vanhemmat junnut ja aikuiset keskiviikkoisin klo 18-19:30. <\/p>\n\n\n\n
Ohjatut harjoitukset alkavat 17.8. Junnut 7 \u2013 13 v ja nuoret yli 13 v treenaavat torstaisin klo 17:00-18:30.<\/p>\n\n\n\n
Seuran salivuoroihin<\/a> ei ole tullut muutoksia, eli vaikka ohjattua treeni\u00e4 ei olisikaan, on sali seuralaisten k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4. Jos salilta ei sattuisi l\u00f6ytym\u00e4\u00e4n kaveria paritekniikoiden tekemiseen, voi vaikka venytell\u00e4, tehd\u00e4 lihaskuntotreeni\u00e4, treenata perustekniikka, tarkistaa asentoja, sek\u00e4 tietysti treenata katoja.<\/p>\n\n\n\n Elokuun loppupuolella k\u00e4ynnistyv\u00e4t peruskurssit<\/a>, joiden my\u00f6t\u00e4 palaamme normaaliin aikatauluun<\/a>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c4im\u00e4kuja Ohjatut harjoitukset alkavat 2.8. Junnut 13 ik\u00e4vuoteen saakka treenaavat keskiviikkoisin klo 17-18. Sit\u00e4 vanhemmat junnut ja aikuiset keskiviikkoisin klo 18-19:30. Haukipudas Ohjatut harjoitukset alkavat 17.8. Junnut 7 \u2013 13 v ja nuoret yli 13 v treenaavat torstaisin klo 17:00-18:30. Seuran salivuoroihin ei ole tullut muutoksia, eli vaikka ohjattua treeni\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaiset-asiat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2735"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2782,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2735\/revisions\/2782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.musokai.fi\/httpdocs\/WP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}